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Tiempo para oxigenarte

Llevamos el bienestar a tu hogar. Acompáñanos en nuestras actividades GRATUITAS ONLINE y actividades regulares, pensando en tu bienestar integral y crecimiento personal

del 29 de Junio al 03 de Julio

a partir de las 06:30 PM (hora de Panamá)

PROGRAMACION DE LA SEMANA

La Cueva de Sal

LUNES 29 DE JUNIO

Hora 06:30 pm
GRATUITO

Mejora tu visión y Oxigena tu cerebro

Sabemos que pasar largas horas frente a la pantalla genera cansancio y fatiga de nuestra mente y nuestra vista, a veces, no es tan sencillo despegarse de estos equipos en especial en estos tiempos. En esta sesión aprenderás un conjunto de ejercicios sencillos que te ayudarán a descansar la vista y la mente y al practicarlos con regularidad puedes mejorar tu vista, claridad mental y estimular la creatividad.

Facilitadora: Merlymar / Coach de bienestar y propósito de vida

La Cueva de Sal

MARTES 30 DE JUNIO

Hora 08:00 am

clase de danza del vientre

Disfruta el entrar en contacto con tu esencia femenina, a través de esta hermosa danza de y para la mujer, conocerás sus beneficios, aprenderás movimientos básicos te conectarás con el momento presente plena y profundamente.

Facilitadora: Noralba Albornoz / Instructora de danza del vientre y yoga

Valor de la sesión : Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20

La Cueva de Sal

MIERCOLES 01 DE JULIO

respirando con tu cuerpo

 Los beneficios de la respiración son incontables, en especial cuando lo conectamos con una intención de sanación y bienestar. En esta sesión de meditación sanarás las partes de tu cuerpo en donde la energía se encuentra estancada por alguna emoción  alojada allí.

Facilitadora: Rosa Echeverría / Terapeuta Holística

La Cueva de Sal

JUEVES 02 DE JULIO

Horarios disponibles:
08:00 am y 06:30 PM

danza del vientre

Disfruta el entrar en contacto con tu esencia femenina, a través de esta hermosa danza de y para la mujer, conocerás sus beneficios, aprenderás movimientos básicos te conectarás con el momento presente plena y profundamente.

Facilitadora: Noralba Albornoz / Instructora de danza del vientre y yoga

Valor de la sesión : Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20

La Cueva de Sal

VIERNES 03 DE JULIO

Hora 09:00 am

CLASE DE YOGA

Conoce, vive y disfruta los beneficios de la práctica de Hatha Kriya Yoga para desintoxicar y purificar tu cuerpo, de manera orgánica, recuperar el vigor y mantener la paz. 

Facilitadora: Alejandra Corrales / Instructora de Yoga y movimiento consciente

Valor de la sesión: Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20

La Cueva de Sal

VIERNES 03 DE JULIO

Hora 06:30 pm
Precio $15 por persona
si traes un amiga(o) pagan $12 cada uno

taller "entre la razón y el sentir"

La voz de nuestro cuerpo nos dice la verdad, la razón sólo nos mantiene conectados al temor por medio de la racionalización. En este taller recibirás y pondrás en práctica herramientas para conectar contigo a un nivel más profundo y encontrar lo que el cuerpo revela acerca de lo que la razón nos somete. 

Es tiempo de dar el paso hacia la autorealización y transformación más allá de lo que te dicen afuera y encontrar dentro de ti, tus propias respuestas, aquellas que te den certeza y paz.

Duración:  2 horas y 30 minutos / Cupos limitados : 10 participantes

Facilitadoras: Mabel Lemus – Life Coach en emprendimiento integral – terapista de desanclaje energético / Merlymar Herrera – Coach de propósito de vida y bienestar

¿QUIERES VIVIR LA EXPERIENCIA?​

Haremos las sesiones por la plataforma ZOOM.
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