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Tiempo para ENERGIZARTE

Acompáñanos en nuestras actividades GRATUITAS ONLINE y actividades regulares, pensadas para tu bienestar integral y crecimiento personal

del 25 al 29 de MAYO

a partir de las 06:30 PM (hora de Panamá)

PROGRAMACION DE LA SEMANA

La Cueva de Sal

LUNES 25 DE MAYO

Hora 06:30 pm
GRATUITO

7 HÁBITOS SALUDABLES PARA ELEVAR TU ENERGÍA

Mantener un nivel adecuado de energía en tu cuerpo, es la clave para desempeñarte adecuadamente en tus roles de vida y dedicar tiempo para ti y tu bienestar. En esta sesión te compartiremos 7 hábitos claves para que los apliques en tu vida diaria y te sientas mejor

Facilitadora: Merlymar Herrera / Coach de bienestar y propósito de vida

La Cueva de Sal

MARTES 26 DE MAYO

Hora 08:00 am

clase de danza del vientre

Disfruta el entrar en contacto con tu esencia femenina, a través de esta hermosa danza de y para la mujer, conocerás sus beneficios, aprenderás movimientos básicos te conectarás con el momento presente plena y profundamente.

Facilitadora: Noralba Albornoz / Instructora de danza del vientre y yoga

Valor de la sesión : Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20

La Cueva de Sal

MIERCOLES 27 DE MAYO

Hora 06:30 pm
GRATUITO

niveles del cambio: transformando creencias

De acuerdo con el nivel del cambio y aprendizaje donde te sitúes podrás transformar tus creencias de manera más rápida y simple. En esta sesión podrás identificar en cual nivel te encuentras y definir algunas estrategias para iniciar el proceso de transformación.

Facilitadoras: Merlymar Herrera – Coach de Bienestar / Rosa Echeverría – terapeuta holístico

La Cueva de Sal

JUEVES 28 DE MAYO

Horarios disponibles:
08:00 am y 06:30 PM

danza del vientre

Disfruta el entrar en contacto con tu esencia femenina, a través de esta hermosa danza de y para la mujer, conocerás sus beneficios, aprenderás movimientos básicos te conectarás con el momento presente plena y profundamente.

Facilitadora: Noralba Albornoz / Instructora de danza del vientre y yoga

Valor de la sesión : Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20

La Cueva de Sal

VIERNES 29 DE MAYO

Hora 09:00 am

CLASE DE YOGA

Conoce, vive y disfruta los beneficios de la práctica de Hatha Kriya Yoga para desintoxicar y purificar tu cuerpo, de manera orgánica, recuperar el vigor y mantener la paz. 

Facilitadora: Alejandra Corrales / Instructora de Yoga y movimiento consciente

Valor de la sesión: Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20

La Cueva de Sal

VIERNES 29 DE MAYO

Hora 06:30 pm
GRATUITO

la decisión de ser feliz

La felicidad es una decisión diaria y se desarrolla en diferentes escenarios tanto externos como internos. En esta sesión conocerás a profundidad estos detalles así como aquellos factores que contribuyen y los que no a vivir en un estado de felicidad consciente.

Facilitadora: Edisneth Salazar / especialista en Gerencia del Talento Humano – Vice-presidenta de DIRFEL Panamá (Asociación Mundial de Directores de Felicidad) – Directora de High Potential

 

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Haremos las sesiones por la plataforma ZOOM.
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