Llevamos el bienestar a tu hogar. Acompáñanos en nuestras actividades GRATUITAS ONLINE y actividades regulares, pensando en tu bienestar integral y crecimiento personal.
Hora 06:30 pm
Cuando transitamos nuestro camino, encontramos personas y situaciones que esperamos y otras que no. En esta meditación, nos haremos conscientes de el porqué las encontramos, porqué nos acompañan y porqué algunas resultan amenas y otras no tanto.
Te invitamos este lunes a acompañarnos en un breve recorrido meditativo para descubrirlo
Facilitadora: Rosa Echeverría – terapeuta holística
Hora 08:00 am
Disfruta el entrar en contacto con tu esencia femenina, a través de esta hermosa danza de y para la mujer, conocerás sus beneficios, aprenderás movimientos básicos te conectarás con el momento presente plena y profundamente.
Facilitadora: Noralba Albornoz / Instructora de danza del vientre y yoga
PREGUNTA POR TU PRIMERA CLASE GRATUITA
Valor de la sesión : Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20
Existen muchas manera de conectar con el momento presente y estar plenamente conscientes de la experiencia. El mindfulness es una de ellas, su práctica regular te aporta múltiples beneficios a nivel físico, mental y emocional.
En esta sesión conocerás los principios básicos de la práctica de mindfulness y cómo puedes aplicarla en tu vida diaria para aliviar el estrés y regular las emociones
Facilitadora: Merlymar Herrera – Coach de bienestar y propósito de vida
Horarios disponibles:
08:00 am y 06:30 PM
Disfruta el entrar en contacto con tu esencia femenina, a través de esta hermosa danza de y para la mujer, conocerás sus beneficios, aprenderás movimientos básicos te conectarás con el momento presente plena y profundamente.
Facilitadora: Noralba Albornoz / Instructora de danza del vientre y yoga
PREGUNTA POR TU PRIMERA CLASE GRATUITA
Valor de la sesión : Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20
Hora 07:30 am
Conoce, vive y disfruta los beneficios de la práctica de Hatha Kriya Yoga para desintoxicar y purificar tu cuerpo, de manera orgánica, recuperar el vigor y mantener la paz.
Facilitadora: Alejandra Corrales / Instructora de Yoga y movimiento consciente
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Valor de la sesión: Una (1) clase $7 / paquete de cuatro (4) clases $20
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