Propiciamos espacios para que puedas relajar tu mente y tu cuerpo en un ambiente ideal para conectar contigo mismo a través de tus sentidos y de la meditación.
En cada sesión abordamos algún tema de crecimiento y bienestar personal, en donde los participantes también pueden aportar sus ideas, haciendo que la experiencia sea mucho más enriquecedora.
Beneficios de la meditación:
Descansar tu mente y relajar tu cuerpo
Aliviar el estrés
Entrar en contacto con tu sabiduría interior
Cambiar el enfoque ante situaciones de nuestra vida
¿Primera vez que practicas la meditación?
No te preocupes, el ambiente acogedor de la Cueva de Sal y la atención de nuestro personal te llevará a conectar con tus sentidos haciendo que tu experiencia sea muy reconfortante.