Te damos las gracias por ser parte de nuestra comunidad
Aquí encontrarás algunos recursos audiovisuales sobre bienestar, que hemos preparado para ti.
¡Disfrútalos!
Recursos audiovisuales
Chikung del Centro
En este video conocerás los detalles del Chikung del Centro para realizar esta práctica cada vez que lo desees y especialmente cuando requieras volver a tu centro. Prof. Efrain Brady
Prácticas de Mindfulness
Te compartimos un par de prácticas de mindfulness para realizar en cualquier momento del día.
¿Te gustaría ser parte de nuestra comunidad de Whatsapp y realizar prácticas de bienestar juntos?
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